kroczyce.pl
JURA MTB Race
11
sie
2022
...............
Więcej
Ostrzeżenie przed upałami
W związku z komunikatami Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej dotyczącymi prognozowanych upałów prosimy o szczególną ostrożność.
BEZPIECZNE ZACHOWANIA
- unikać wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)
- unikać nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używać kremów ochronnych
- chronić dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem
- w upalne dni nie zostawiać w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych
- w przypadku przebywania na zewnątrz zaleca się przewiewnego ubrania, zakrywającego możliwie największą powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne
- pić regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywać lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)
- unikać forsownego wysiłku fizycznego
- korzystać z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętać że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny
- unikać dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz
- utrzymywać chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykać i zasłaniać okna po stronie nasłonecznionej, otwierać okna, gdy temperatura jest niższa; zamykać drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych
- przebywać w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą
- dbać o zwierzęta: zabezpieczyć je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnić nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrzyć pomieszczenia w których przebywają
- obserwować reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia należy zwrócić się o pomoc do lekarza
- szczególną troską należy otoczyć osoby starsze, chore i niepełnosprawne
Ze względu na duże zagrożenie pożarowe lasów zakazuje się wstępu na tereny leśne.
TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA
112 – numer alarmowy
999 – Pogotowie Ratunkowe
998 – Straż Pożarna
997 – Policja
Najnowsze aktualności
kroczyce.pl
POWIATOWO- GMINNE ŚWIĘTO PLONÓW W KROCZYCACH
11
sie
2022
...............
Więcej
kroczyce.pl
Uwaga! Test syren alarmowych!
29
lip
2022
...............
Więcej
kroczyce.pl
WYKAZ nieruchomości przeznaczonej do sprzedaży
29
lip
2022
...............
Więcej
kroczyce.pl
Nowe wydanie gazety Wieści z Kroczyc i okolicy - ...
25
lip
2022
...............
Więcej
kroczyce.pl
Moja społeczność wobec uchodźców – konkurs na ...
19
lip
2022
...............
Więcej
