W związku z komunikatami Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej dotyczącymi prognozowanych upałów prosimy o szczególną ostrożność.

BEZPIECZNE ZACHOWANIA

• unikać wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)
• unikać nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używać kremów ochronnych
• chronić dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem
• w upalne dni nie zostawiać w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych
• w przypadku przebywania na zewnątrz zaleca się przewiewnego ubrania, zakrywającego możliwie największą powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne
• pić regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywać lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)
• unikać forsownego wysiłku fizycznego
• korzystać z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętać że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny
• unikać dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz
• utrzymywać chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykać i zasłaniać okna po stronie nasłonecznionej, otwierać okna, gdy temperatura jest niższa; zamykać drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych
• przebywać w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą
• dbać o zwierzęta: zabezpieczyć je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnić nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrzyć pomieszczenia w których przebywają
• obserwować reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia należy zwrócić się o pomoc do lekarza
• szczególną troską należy otoczyć osoby starsze, chore i niepełnosprawne

Ze względu na duże zagrożenie pożarowe lasów zakazuje się wstępu na tereny leśne.

TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA

112 – numer alarmowy

999 – Pogotowie Ratunkowe

998 – Straż Pożarna

997 – Policja

Najnowsze aktualności

kroczyce.pl

Ogłoszenie o naborze dzieci do Gminnego Żłobka w ...

24

lut

2021

...............

Więcej

kroczyce.pl

INFORMACJA O WYNIKACH NABORU na wolne stanowisko ...

19

lut

2021

...............

Więcej

kroczyce.pl

INFORMACJA O WYNIKACH NABORU na wolne stanowisko ...

19

lut

2021

...............

Więcej

kroczyce.pl

Informacja Regionalnego Dyrektora Ochrony Środowiska ...

19

lut

2021

...............

Więcej

kroczyce.pl

Lokalne Partnerstwo ds. Wody powiatu zawierciańskiego

12

lut

2021

...............

Więcej

kroczyce.pl

Nabór kandydatów na rachmistrzów przedłużony

9

lut

2021

...............

Więcej